Welches Mineralwasser sollte man wählen?

Die Wahl eines Mineralwassers ist primär eine Frage des persönlichen Geschmacks und Wohlbefindens. Wer den charakteristischen Geschmack liebt, wer Wert auf die Versorgung des Körpers mit lebenswichtigen Mineralstoffen legt oder wer starken körperlichen Anstrengungen ausgesetzt ist, wird mit Vorliebe ein stärker mineralisiertes Wasser wählen.

Wer den Mineralgeschmack nicht besonders schätzt, trinkt eher ein leicht mineralisiertes Wasser.

Wer auf Mineralsalze wie Calzium oder Magnesium Wert legt, wählt Wässer mit entsprechend höheren Gehalten.

Wer auf strenge salzlose Diät verpflichtet ist, sollte Wasser mit einem hohen Gehalt an Natrium und Chlorid meiden.

Der Kohlensäuregehalt ist kein Kriterium für die Qualität des Wassers.